抽烟会不会引起失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 34岁)我平时比较喜欢抽烟,虽然我是女生,但是抽烟却是我生活的必备,请问抽烟会不会引起失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
吸烟可能会导致失眠,影响患者的睡眠质量。
由于烟草中的成分,如尼古丁,可以兴奋和刷新中枢神经系统,如果你睡前吸烟,可能会导致患者难以入睡。此外,吸烟还会加重患者的脑动脉硬化程度,使患者的血液变得粘稠,导致大脑供血不足。吸烟后,患者还可能头晕目眩。吸烟有害健康。如果患者有脑动脉硬化,建议患者戒烟。如果患者失眠,尽量避免睡前吸烟,养成规律作息,多喝水。
2022-06-22