治疗失眠和焦虑的中药有以下几种：
1.百合性微寒，味甘、苦，能入心经、肺经。具有润肺止咳、清心安神的功效。适用于长期咳嗽、痰中带血、心烦惊悸、多梦恍惚等阴虚肺燥、精神不振症状的失眠患者。
2.酸枣仁性平，味甘，能入心经、肺经。具有养心安神、滋阴敛汗的功效。对心肝阴虚、盗汗等失眠患者有一定疗效。
3、远志性微温，味苦，能入肺经、心经，具有宁心安神、化痰开窍的功效，适用于健忘、惊悸、谵妄、咳嗽、乳糖肿痛、心神不宁、多梦等症状的失眠患者。