失眠可以喝的花茶如下：
1.玫瑰花茶，能理气活血，有安神解郁的功效，还能调经止痛，美容养颜，活血化淤。
2.薰衣草可以缓解压力，抚慰心灵。薰衣草茶和薰衣草可以缓解压力，安神，对人体无副作用，可以长期饮用。所以睡眠患者可以用薰衣草泡水喝。
3.莲子还有安神的作用，也可以用来泡水，可以缓解烦躁引起的失眠。