解决失眠困扰的方法
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我的失眠已经困扰了我很多年,让我许多个夜晚都夜不能寐,这让我很烦心,请问如何解决失眠困扰呢?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠可以通过中药方剂解决。
治疗失眠的中药方剂有枣仁汤、干姜附子汤、黄连阿胶汤、三味安眠汤、桂圆莲子汤、小柴胡汤等。这些药方可以有效治疗各种失眠症状。枣仁汤是一种治疗失眠的方剂,由:颗枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎组成。用法:3360将食材加水煮沸半小时后饮用。应在睡前一小时内服用。适应症:酸枣仁能抑制中枢神经系统,起到镇静作用。对血虚引起的失眠有很好的治疗作用。
2022-06-22