失眠和上火有关系。如果你生气，你会失眠。
愤怒往往是由于精神紧张、长期疲劳、熬夜不休息、暴饮暴食辛辣、饮水少、气温高、情绪波动大等原因造成的。上火后，患者很可能睡眠困难，伴有头痛、头晕、口渴心烦、咽痛、口苦、眼睛干涩、牙龈过多等症状。可以通过内服清火止片、金银花茶颗粒等中药来改善。吃药的同时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，有助于降火。