喝酒可以治疗失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)我每次喝完酒之后都发现可以更快的入睡,请问喝酒可以治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
喝酒可以治失眠。
酒精有一定的镇静、放松作用,可以改善失眠。但是,用酒精治疗失眠,其实是最下策。因为长期睡前饮酒可能会对胃黏膜、脑神经、肝脏造成不同程度的损伤,而且还会增加夜间排尿次数,从而影响睡眠质量。另外,如果用酒精帮助睡眠,可能会出现酒精依赖,不利于睡眠健康和身体健康。如果患者出现失眠症状,建议患者在专业医生的指导下进行治疗。
2022-06-22