怀孕初期失眠对胎儿有影响吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)我现在正是怀孕初期,但是总是失眠,请问怀孕初期对胎儿的影响大吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
如果怀孕初期偶尔失眠,对胎儿不会有很大影响。但如果经常失眠,会影响胎儿。
因为孕早期是胎儿生长发育最重要的时期。过度失眠会影响胚胎的发育,可能导致胎儿畸形和神经管系统发育不良。尽量保持心情舒适,不要有太大的压力,尽量不要喝浓茶、咖啡之类的。因为这种饮料会导致兴奋度增加,失眠。通常睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。还可以和大枣、枸杞一起泡水喝,对失眠现象也有调节作用。
2022-06-22