强迫症引起失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 27岁)我有很严重的强迫症,在平时生活中我还总是失眠,请问强迫症引起失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
强迫症会导致失眠。
强迫症患者往往会有一些相关的症状,包括对某件事的过度担心、敏感、偏执、焦虑、恐惧甚至抑郁。对于强迫症患者来说,往往会出现失眠的症状。对于强迫症失眠患者来说,首先要做好自我调节,缓解一些紧张焦虑的情绪,听一些轻音乐,保持积极的心态,对事情保持乐观。保持清醒,多做体育锻炼,改善不健康的生活方式,避免过度焦虑、劳累和一些不良情绪。
2022-06-22