失眠患者行为正常吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我身边有那种失眠患者,我不知道行为是否正常,请问失眠患者行为正常吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠患者行为是不失常的。
失眠的行为多是由于心理因素及其它因素导致的,如果患者长期处于失眠的行为,就会情绪焦虑或持续精神紧张的状态,会导致大脑边缘系统的功能失调,从而导致大脑睡眠功能的紊乱。因此,患者会产生焦虑情绪,进而加重失眠,甚至导致失眠持续存在。这种情况下,患者要学会自我调节,保持舒适的情绪,通过他的方式缓解紧张情绪,促进睡眠。
2022-06-22