这个需要根据具体病因来对待。
脑外伤一开始会导致头痛，疼痛会明显影响夜间睡眠，导致失眠。所以如果是疼痛引起的，可以口服一些镇痛药物。另外，脑损伤会引起颅内水肿。严重者可导致明显的脑水肿，颅内压的变化也可导致头部不适和失眠，这是颅内压高引起的。一些消肿和脱水的药物可以用来降低颅内压。你可以服用一些镇静药物，做一些按摩，或者参加户外活动来缓解失眠的症状。