失眠人群具有三种类型的失眠：
1.老年人：老年人非常容易失眠，因为他们的身体能力在减弱，各个器官的功能也不灵活，而且老年人也容易患各种疾病，这些疾病的痛苦也会导致失眠，所以睡眠不好。
2.工作压力大的人：工作压力大的人也是失眠的高发人群。现在很多公司看的是业绩而不是流程。这种公司会给员工带来很大的工作压力。长时间这样的压力，会让一个人的心理承受能力极差，导致夜不能寐。
3.脾气暴躁的人：脾气暴躁的人如果长期不控制自己的脾气，会受到很大的刺激，非常容易出现躁狂症，而躁狂症的出现会让失眠如期而至。