泡茶治疗失眠吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 25岁)老公最近总是失眠,我想给他泡点儿茶,咨询一下,泡茶治疗失眠吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
茶不能治疗失眠。
一般来说,喝茶是不能治疗失眠的。不管是浓茶还是淡茶还是绿茶都是清茶。如果患者想喝茶,刺五加茶更好。市场上有几种刺五加茶。刺五加是茶叶的主要成分,如果其余含量低,则可以饮用。另外,失眠可以通过针灸、按摩、按摩、艾灸等治疗。下班后保持好心情,进行适当的体育锻炼也有助于缓解失眠症状。具体药物要结合临床实际,接受医生面对面的咨询和指导。
2022-06-22