失眠会不会影响怀孕
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)最近我总是失眠,老公还想要备孕,想请问一下,失眠会不会影响怀孕?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
偶尔失眠一两次不会影响怀孕,但长期失眠会对怀孕有一定影响。
失眠主要是得不到正常睡眠的疾病。睡眠深度和时间不足不能消除疲劳。所以,一旦失眠,身体的正常运转会受到影响,内脏的正常功能也会受到影响,精子和卵子的质量也会受到一定的影响。此外,长期失眠会在心理上非常敏感,影响患者的情绪,还可能导致抑郁。所以,准备怀孕的女生一定要保持轻松的心情,调整好睡眠。因为只有正常的睡眠才能保证卵子的质量,而良好的睡眠也有利于身心健康,从而实现正常怀孕。
2022-06-22