怀孕期间失眠的原因可能是：
1、激素水平的变化：女性在妊娠期间激素水平会发生较大变化，可能引起植物神经功能紊乱，进而引起失眠症状。
2、腹部压迫：怀孕后，子宫会继续增大，靠着肺部撑起，增加呼吸的难度，导致孕妇睡眠深度降低。下压膀胱导致夜尿增多，睡眠过程会不断被打断。腰肌劳损引起的疼痛也会影响睡眠。此时，孕妇可以通过调整睡眠姿势来改善失眠；
3、饮食不合理：孕期饮食不合理，如经常吃辛辣、刺激性、油腻的食物，特别是喝咖啡、浓茶，也会引起孕期失眠。可以调整饮食。建议吃一些清淡易消化易吸收的食物，如小米粥、清汤面等。"