失眠和额头出汗可能是由以下原因引起的：
1.自主神经功能紊乱，通常情况下，情绪紧张、焦虑、心理压力过大、睡眠质量差或睡眠时间不足，导致交感神经和副交感神经调节功能紊乱，脑神经递质紊乱，从而导致植物神经功能紊乱。
2.睡眠环境不舒服，如果睡眠环境温度较高，可能会出现睡不着、额头出汗的现象，可以通过适当打开空调或电风扇降低室内温度来缓解。
3.脑血管病后遗症，主要是因为汗液分泌中枢功能失调，会出现入睡困难，额头出汗的症状。必要时，可以使用镇静、助眠药物。