女人失眠是什么原因造成的
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)老婆最近总是失眠睡不着不知道是怎么回事,女人失眠是什么原因造成的?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
女性失眠的原因如下:
1.焦虑、抑郁导致女性失眠是常见的,主要表现在精神心理方面,如家庭、生活、工作压力大,情绪不愉快,家庭不和谐等。而对它的心理打击是女性失眠最常见的原因。
2.月经期前后,女性雌激素水平下降,导致烦躁、失眠、焦虑等。这些都是导致女性失眠的常见因素。
3.随着环境的变化,女性的心理素质是脆弱的。改变环境、光线、声音、太冷、太热等。都会导致睡眠障碍。
2022-06-22