孕早期失眠的原因如下：
1.家庭关系，婴儿的性别和健康状况，体型的变化，分娩的心理准备等。
2.失眠后，对失眠的恐惧和对失眠后果的过度担心，会进一步加重失眠的情况。一般来说，焦虑与入睡困难、抑郁、早醒明显相关，失眠、焦虑、抑郁互为因果。
3.孕妈妈吃或喝大量刺激性饮料，如茶、咖啡、可可等。尤其是睡前，会使其中枢神经兴奋，导致失眠。