宝宝失眠的原因有很多，如下：
1.环境的变化会产生生理上的反响，比如坐车、坐船、坐飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都会使人失眠。
2.因为学习压力逐渐增大，缓解压力的能力较差。有些孩子因为老师的表扬或批评，晚上睡眠质量很差。哭着睡不着是常事。
3.孩子晚上发高烧，或者孩子感冒了，鼻塞症状很严重，影响呼吸。有的孩子甚至晚上咳嗽不断，或者有的孩子甚至有咳喘，会表现为缺氧，很难受，肯定影响睡眠。