失眠会让皮肤变黑吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)最近我总是失眠,睡不着觉,和朋友见面,朋友都说我变黑了,失眠会让皮肤变黑吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠会使皮肤变黑。主要有以下原因:
1.长期睡眠不足会使人体阴虚火旺,并伴有五心烦躁、肾阴虚等问题。久而久之,肤色就会变黑。
2.睡眠不足也会严重影响肝肾。黑脸现象主要是因为肝功能排毒不良造成的。肝脏的排毒时间在晚上11点到下午2点之间。如果睡眠不足或者睡眠质量不好,脸自然会变黑。
3.长期睡眠不足的患者,皮肤也会受到损伤。在晚上睡眠不足的情况下,会增加皮肤的负担,从而引发一系列皮肤问题。所以,对于睡眠不足,也要使用改善睡眠的药物进行治疗。
2022-06-22
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