长期整晚失眠睡不着怎么回事
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)最近因为工作压力特别大,我每天长期一晚上都睡不着觉,长期整晚失眠睡不着怎么回事?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
这种情况是生活压力大等原因导致的神经性失眠。
长期失眠整夜睡不着,这种情况相当严重。一定要及时去医院,在医生的指导下对症下药。失眠一般是精神因素引起的。建议患者先服用一些营养神经的药物和一些镇静的中成药,如谷维素片、维生素b1片、安神补脑液等。接受治疗。服药后观察效果,必要时去医院。在此期间,患者要注意按时休息,避免疲劳和精神紧张,保持情绪稳定,适当进行户外运动,缓解压力。
2022-06-22