孩子总是失眠的主要原因有以下几点：
1、因为孩子有抑郁症，如果孩子平时心情不好，不开心，这个时候总会失眠。孩子适当运动，心情会得到缓解，失眠也会得到改善。
2、由于孩子学习压力造成的焦虑，孩子焦虑后经常失眠。可以让孩子们放松自己的焦虑，稍微降低对孩子的学习期望。父母不应该给孩子太大压力。
3.由于脑功能障碍，如果孩子有脑功能障碍，总会出现失眠。可以给孩子服用镇定神经、帮助睡眠的药物。