做手术后失眠可以通过以下方法解决：
1、药物治疗：使用止痛药可以避免伤口疼痛的感觉，对手术后失眠的治疗有很好的效果。
2、心理治疗：平时多注意自我放松，通过心理治疗可以有效改善。手术后失眠的发生，学会自我缓解，配合治疗，放松身体对手术后失眠有非常好的缓解作用。
3、适当补充营养手术虽然是治疗疾病的常用方案，但对元气伤害很大。所以手术后要注意合理的营养补充，使身体各器官恢复正常状态。调养好身体后，失眠症状会明显减轻。