失眠能治愈吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 29岁)最近我总是失眠,睡不着觉,不想去医院检查,想让自己变好。想请问一下,失眠能治愈吗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠可以治愈。
只要积极治疗病因。失眠可能是一种生理现象。随着年龄的增长,50岁以上的人容易失眠。午夜后很难入睡或很容易醒来。醒来后,他们睡不着。这种情况是生理现象,要培养对睡眠的耐受性,不要把什么都归结于失眠,白天补觉,慢慢习惯。有些人的失眠是由焦虑和抑郁引起的。只要对焦虑和抑郁进行药物治疗,失眠就会自然恢复。有时,偶尔失眠可以通过临时服用安眠药来纠正。
2022-06-22