失眠能不能喝酒
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)最近我一直失眠正在治疗当中今天朋友约我出去喝酒,失眠能不能喝酒?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
失眠不能喝酒。
一般是压力过大或神经衰弱引起的,所以不建议失眠患者睡前饮酒。酒精可刺激大脑皮层和中枢神经系统,引起大脑皮层和神经兴奋,加重失眠症状。如果大量饮酒,虽然能促进睡眠,但可能对肝脏和脑神经造成损害,所以失眠后不能饮酒。而且长期饮酒可能会造成酒精依赖。最好可以适当的进行运动,来提高自己的免疫力以及抵抗力,可以更好的促进睡眠。
2022-06-22