孕晚期失眠是正常的。
许多孕妇在怀孕期间睡眠质量很差，尤其是在孕晚期。此时子宫明显增大，腹部高高隆起，胎儿压迫腹腔。孕妇晚上只能侧睡，很不舒服。下肢静脉压高，容易失眠。孕晚期高血压会导致失眠。因为负重，会出现水肿症状，所以晚上的睡眠状态会很差。建议平时适当散步，想休息的时候睡觉。不吃辛辣刺激性饮食，多吃含维生素的水果蔬菜。