孕妇失眠的调理方法如下：
1、香蕉。孕妇失眠时可以选择吃香蕉，尤其是睡前。香蕉可以稳定血清素，放松肌肉，从而帮助孕妇来更快的入睡。
2、喝菊花茶。菊花茶有一定的镇静作用。可以放松神经，放松身体，对于睡眠也有一定的帮助。
3、全麦面包。孕妇更适合吃全麦面包，全麦面包含有丰富的粗纤维、维生素E、B族维生素、锌、钾等营养元素。