颈椎病失眠怎么办
2022-06-22
问题描述:(女 , 22岁)因为之前在电子厂干活,一直低头,导致现在有颈椎病,现在一直失眠,颈椎病失眠怎么办?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
颈椎病引起的失眠,处理措施如下:
第一、放松心情,通过心理上的干预可以缓解。
第二、适当应用药物,睡前可以口服安定镇静类药物,来促进睡眠。
日常生活当中尽量活动,增加体力,尽量不要去想这些问题,因为毕竟颈椎病不是大问题,通过各种方法或者手术都能够得到真正治疗的问题。所以患者只要想得开,绝大部分精神压力就消除了,失眠就能够自然而然恢复到正常。
2022-06-22