眠多梦掉发建议调整心态或者去医院检查一下。
第一个，患者压力比较大，如果压力大引起的，建议要放缓生活节奏，调整心态，劳逸结合。建议到医院的中医科去就诊，那么可以服用一些中成药，比如说安神补脑液，还有甜梦胶囊，如果伴有焦虑抑郁的患者可以服用氟哌噻吨美利曲辛片，通过这种方法来综合调理改善患者的情绪、改善睡眠，从而达到缓解压力，减轻脱发的作用。
第二个，患者可能会有一些疾病的因素，尤其是精神心理的疾病，看有没有焦虑抑郁症，长期的焦虑症也可能引起失眠脱发，建议到综合医院的心理科去就诊。