有几种方法可以治疗原发性失眠：
1.中医治疗。失眠时，可以服用中药进行调理。将生地、百合、酸枣仁、女贞子、五味子放在一起，用水煎煮。每天服用两次，镇静效果非常好，对失眠也有很好的效果。
2.针灸治疗。经常失眠的患者可以通过针灸来缓解症状，针灸通常在颈椎处进行。同时还会选择足三里、三阴交穴等穴位进行辅助针灸。
3.按摩按摩。失眠的人也可以通过按摩、推拿有效帮助入睡。在相应的穴位按揉，能有效促进睡眠，对耳朵附近的穴位有提示作用。