怀孕5个月总是失眠是怎么回事?
2022-06-22
问题描述:(女 , 31岁)我怀孕五个月了,最近我每天晚上都睡不着觉,怀孕5个月总是失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
怀孕5个月期间频繁失眠可能由以下因素引起:
1.如果孕妇的睡眠环境发生变化,如周围噪音大、室内光线过强、温度低或高,都会影响孕妇的睡眠质量,导致失眠。睡眠环境要调整。
2.如果孕妇在怀孕5个月时心理状态发生变化,如焦虑、紧张或抑郁等,会影响睡眠质量,严重时甚至导致神经衰弱。心理状态要调整。
3.如果孕妇在怀孕第5个月时患有尿路感染或皮肤病,可能会引起尿频、皮肤瘙痒等症状,也会导致失眠。
2022-06-22