女性失眠多梦吃什么好
2022-06-22
问题描述:(女 , 26岁)本人女性,长期失眠,不知道可以吃点什么调理,咨询一下,女性失眠多梦吃什么好?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
建议使用营养神经细胞、促进神经细胞代谢的药物,如谷维素片、甲钴胺片、维生素B1、维生素B12等。
女性失眠的原因多由精神因素引起,如想的太多,精神压力大,心理负担重等。因气血两虚引起的失眠多梦,可选用适当的益气补血安神药物,如阿胶颗粒、天王补心丹、安神补脑液等。对于重度失眠,可适当服用镇静安神药物,如氯硝西泮片或地西泮片。症状缓解后会逐渐停药,不宜长期服用。
2022-06-22