酸枣仁、茯苓、五味子、荆芥都是治疗失眠的有效药物。
1.酸枣仁：酸枣仁有宁心安神的作用，对失眠有好处。可以用单一药物治疗，不管是食用的还是药用的，都可以应用。
2.沈复：沈复对失眠有很好的疗效，还有利于水消肿的作用。也可作为单味药使用。
3.五味子：五味子可以泡水，也可以应用于汤的方剂中，单用疗效更佳。
4.分心木：胡桃木中心的分心木比较容易获得。胡桃木中间的木质结构叫分心木，可以安神。可煎服或泡水服用，也可单次口服，以达到助眠的效果。