孕晚期失眠是体内激素变化和饮食变化引起的。
其中，孕妇失眠的重要原因是体内激素的变化，主要是雌激素和叶黄素的分泌增加，从而导致失眠。也可能是饮食变化引起的。孕妇孕期食欲变化大，暴饮暴食导致饱和脂肪酸摄入过多，胃不能正常消化，导致胃超负荷。这个时候，孕妇就会失眠。此外孕妇需要保持良好的生活习惯和积极的生活态度。