神经症失眠治疗有什么方法
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)最近有点失眠,朋友说是神经症失眠,咨询一下,神经症失眠怎么治疗?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
神经症失眠可以用药物治疗。
一般来说,神经性失眠是神经衰弱的一种表现。失眠常表现为入睡困难,睡眠质量差,无法达到深度睡眠,常与压力和精神紧张有关。所以可以用药物调理。中成药刺五加、健脑补肾丸可以用来调理。如果失眠严重,还可以用安定等西药。必须在医生的指导下服药。另外,要学会减压,放松,不要太紧张。然后,要适当运动,增强体质。
2022-06-22