治疗失眠的推拿手法有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 33岁)我听说推拿手法可以治疗失眠,我也想试一试,请问治疗失眠的推拿手法有哪些?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗失眠的推拿手法有:
1、上肢手法:医生先用多指推、压、揉患者的右上肢,双手夹住患者上肢自上而下揉搓,重点刺激曲池、手三里、内外关、神门、劳宫穴等穴位,然后医生双手握住患者手掌,在拉伸状态下做快速摇动手法。之后如上所述敷在左上肢。
2、腹部手法:医生站在患者右侧、推、揉、压患者胸部,顺时针方向揉、摇、揉腹部。重点取天突、钟山、监利、中脘、两门、舒天、气海、关元等穴位。从而推揉胸腹部。
2022-06-22