妊娠晚期由于植物神经功能紊乱容易引起失眠和精神紧张，导致子宫收缩从而胎动频繁。
出现这样的症状后，要保持心情舒畅，不要有太大的压力，尽量放松。注意胎心的检测。如果胎动过于频繁或异常，应及时吸氧，改善宫内缺血缺氧的情况。孕晚期睡觉前，注意室内光线不要太强。光线太强会提高精神兴奋度，导致睡眠不好。也要注意不要在睡觉前看会导致兴奋的恐慌电影或音乐。听舒缓的音乐会可以促进睡眠。