怎么治疗半夜失眠
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)最近我总是半夜会醒,然后就睡不着了,想请问一下,怎么治疗半夜失眠?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
治疗半夜失眠的方法:
1、用药:通过使用一些中药或西药来治疗。
2、非药物疗法:包括针灸、按摩、刮痧、拔罐等。
3、理疗:包括重复经颅磁刺激,可以改善脑电波来治疗半夜失眠。
4、认知行为疗法:适用于有焦虑、抑郁等情绪的失眠患者。
以上方法都可以有效的缓解半夜失眠的症状。如果长期半夜失眠需要到医院进行检查。
2022-06-22