有人失眠该送什么
2022-06-22
问题描述:(女 , 32岁)表姐最近和我聊天儿说她每天晚上都失眠,睡不着觉,我想买点东西看看她,有人失眠该送什么?
医生回答(1)
吕志勤
主任医师
北京大学第一医院
有人失眠该送的东西具体如下:
1、眼睛按摩仪,眼部不适也容易造成失眠症状,所以睡眠不好的女生需要一个按摩眼罩。缓解眼部疲劳,按摩眼周穴位,放松眼部神经,戴上还可遮挡光线,让人更好的进入睡眠状态。
2、睡眠护颈枕头,有一个好枕头才有好的睡眠,特别是那种能够按摩护颈的枕头更是很多失眠认识的最爱。
4、可爱毛绒公仔,毛绒公仔非常可爱,抱起来非常舒服,有毛绒公仔的陪伴,使得夜晚不再显得那么孤单无聊,而且抱着毛绒公仔睡觉也会更有安全感,慢慢的就会消除对夜晚黑暗的恐惧。
2022-06-22