有比较严重的掉发现象，并且记忆力明显下降，可能与长期的不良生活习惯导致神经衰弱有关，建议调整生活习惯，保证良好的睡眠质量,要有健康的生活方式和规律的作息时间进行改善。如症状得不到缓解，则可能是甲减造成的。
甲减患者由于体内的甲状腺激素作用减弱或者分泌不足，导致新陈代谢水平降低和交感神经兴奋性下降，脑部细胞活动减弱，就会出现记忆力减退。甲状腺激素对人体各个组织器官的新陈代谢有重要的调节作用，其中也包括了对毛发的新陈代谢。而甲减患者由于新陈代谢率降低，会造成毛囊生成毛发的速度减缓，头发变得干燥、发质变脆，毛发脱落增加。此外，甲状腺激素减弱会使交感神经兴奋性下降，出现反应迟钝，记忆力减退的症状。
甲减的确诊需要配合甲状腺功能的检测结果来诊断，因此，建议您到医院内分泌科进行甲状腺功能的检查，以明确病因，对症治疗。