艾滋的判断检测方法有，可以使用检测试纸条，自行购置一些正规的艾滋病检测试纸条，采取血液，唾液或者局部分泌物进行检查，需要动态的监测，如果有阳性发现，及时的到医院进一步的检查，包括抗原抗体，病毒核酸方面的检查，如果不确定，要及时的去医院进行相关的检查，排除有没有艾滋病毒的感染。