手和脚痒有可能是湿疹或手足癣，湿疹的病因比较复杂，多与变态反应有关，比较常见的有湿疹和足癣。湿疹就是皮肤过敏，一般是吃某些容易致敏的食物或者接触致敏物引起的，应该注意皮肤的干燥清洁，防止细菌的感染。平常生活中应该注意补充身体内必须的维生素和蛋白质。