12岁青春痘5天内去掉小妙招有什么
2022-06-21
问题描述：我额头和两眉毛中间经常长痘痘，怎么样可以去消除痘痘，用什么小妙招方法最好？
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
适当做运动，运动可以减少压力，改善睡眠习惯，帮助减少过量的激素，而且呼吸、出汗等可以帮助排出体内的毒素；此外还要有合理的饮水，帮助机体有效排泄激素的代谢产物，每天至少应该保证8杯水，充足的水分既可以保证身体的健康，又可以消灭痘痘。
2022-06-22
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