注意避免口味辛辣、油腻食物和甜食，生活规律，不要熬夜，调整心态、心态需要端正等。生活中还要注意皮肤的清洁，避免使用粉质或油性的护肤品等。病人需要注意调整消化道功能：消化道功能不好可以使痘痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每天大便的习惯。