平时在生活中稍加注意，多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，多喝水。例如青菜、白菜、卷心菜、胡萝卜等，皮肤有红斑、瘙痒考虑有可能是有过敏的情况存在，一般身体接触过敏原后容易发生，抽血检查血常规时如果有嗜酸性粒细胞明显升高情况存在容易确诊。