白发的成因

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通过调理脾胃、气血等来预防白发，11点以前就寝，晚上11点到凌晨3点，血液流经胆、肝，所以此时应让身体得到完全休息，否则肝的修复功能受到影响，无法养足肝血，连带影响头发无法正常生长。调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品。

白发能治吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

大部分的白发患者都能治好，根据白发的多少、时间的长久以及病因不同治疗效果也不一样。首先，要保持充足的睡眠，长期熬夜会直接导致脱发、头发变白等。如果不想吃药、染发，可以自己摘取新鲜的侧柏叶，煎水洗头，侧柏叶有益精乌发的功效。

白发怎么变黑发

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

头发变白可能与生活习惯不佳、营养不良等因素有关，患者可以通过生活管理、使用药物等方式进行改善，可能会让白发恢复为黑发。1、生活管理：长期熬夜、精神压力大等因素可能会造成头发变白的情况，建议患者要养成良好规律的生活作息，早睡早起，不要熬夜。可以适当外出活动，转移注意力，避免精神持续紧张。还可以坚持锻炼，强身健体，从而改善白发的问题。2、使用药物：挑食、偏食可能会导致患者营养不良，身体缺乏必要的维生素、微量元素等成分，从而导致头发营养不足，变为白色。患者需要在医生指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行调理。

白发怎么变黑发

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

首先，需要缓解精神紧张，避免压力过大导致的白发出现，因为压力大，精神紧张会导致头皮过紧，从而引起头皮毛发不能得到滋养导致白发出现，所以保持心情放松是首要问题。

白发怎么治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

第一放松精神保证睡眠；第二要适量运动，让全身的血液循环畅通；第三可以局部按摩头发；第四是吃些含B族维生素的食物和带颜色的食物，比如黑豆、木耳、黑芝麻等食物。第五点就是要经常保持精神愉快，切不可忧思忡忡。惊惧、忧愁、悔恨、伤心等恶劣情绪，会直接干扰神经内分泌功能，对维持乌发状态是个致命的打击。

头上白发多怎么办

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

头上白发多可以使用药物等办法治疗，具体分析如下：1、避免熬夜。长期熬夜会引起内分泌紊乱，引起白发的增加。2、不要吃辛辣、刺激性的食品，不要过度紧张。3、日常生活中要注重护发，避免频繁的染发、烫发。经常染发、烫发都会引起头发变白。4、在日常生活中，要注意选择与自己的头发和发质相匹配的洗发液，在洗发的过程中可以对头皮进行按摩。

先天性白发怎么治

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，先天性白发可以通过生活管理、物理按摩、药物治疗等进行治疗。1.日常管理：患者在日常生活中要保持合理作息和充足睡眠。避免熬夜，保持情绪稳定，可以多补充胡萝卜素、烟酸、各种维生素，多吃含铜元素较多的食物，如黑豆、腰果、鸡肝等。2.物理按摩：在清洗头发时或睡觉前起床后适当按摩头皮，促进头皮血液循环，增强头部细胞的活性，缓解白发的生长。3.药物治疗：先天性白发可能由遗传、肾虚、血虚、微量元素缺乏等导致，可在医生的指导下，服用精乌胶囊、首乌丸等药物治疗。

小儿白发挂什么科

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

小儿白发可以挂儿童保健科、普通儿科、皮肤科、内分泌科、神经外科、中医科等。有的时候，挂号不能确定原因，就得多个科室配合。如果是先天的白发，全身都是白化病或者是苯丙酮尿症，可以挂普通的儿科或者内分泌科。如果先天仅有白发，就需要去皮肤科就诊。如果是最近才出现的白发，需要考虑营养不良、精神紧张、慢性消耗性疾病等。白发可以挂普通儿科、神经外科或内分泌科，因为一些脑垂体或甲状腺疾病会引起体内激素失调，从而影响到头发的生成。

遗传白发能治吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般可以治疗，不是一定都要补肾养血生发，现在有一些实际上是属于中医讲实证、热证的白发，所以就是要一些凉血、泻热的，饮食上吃一些清淡到比较好。还有年龄大的人过早的肾虚导致的白发，可以用补肾、首乌、桑葚、补骨脂、黑芝麻、黑豆类的让头发逐渐变黑。

怎么治疗白发

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

这应该是少白头现象，这与遗传压力大等其他原因有关，也可能是由肾虚或身体虚弱和其他原因引起的。如果严重，可以做头发移植手术。平时患者可以多吃黑豆、黑芝麻、动物内脏等食物，有助于头发生长，做好头部卫生工作。

治疗白发最好的方法

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，治疗白发可以采取一般治疗或药物治疗、植发手术的方法治疗。1.一般治疗：白发可能是营养不良造成，也可能是情绪不佳导致，可以吃黑芝麻或者黑豆等，保持充足的睡眠、乐观心态，可以适当缓解。2.药物治疗：另外也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊或者精乌胶囊以及生发片等药物进行治疗。3.植发手术：如果脱发影响美观，可以到正规的医院通过植发手术的方法进行治疗。

白发食疗有哪些

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

引起白发的原因比较多，由于遗传的因素也有可能会导致头上出现白发，多吃一些黑色的食物，或者是补肾的食疗，对于白发都有很好的效果，比如说黑色的食物有黑枣，黑枸杞，桑葚，或者是紫葡萄，对于头发都能够起到一定效果的。

醋泡黑豆治白发吗

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

醋泡黑豆通常是可以治疗白发的。醋泡黑豆具有乌发的作用，而且可以维持正常的细胞代谢，为头皮细胞提供充足的营养物质，有利于减少白发。并且黑豆中含有大量黑色素，可以起到使头发乌黑亮泽的作用，抑制白发的生成。

早年白发怎么治

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。

怎么预防白发

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

白发一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的。平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，动物内脏等含铜丰富的食品。