指甲盖凹陷主要是由于是缺铁和某些氨基酸代谢障碍所致，比如缺铁性贫血、甲癣、风湿热等。有的观点认为匙状甲也可能是由于拇指甲远端结缔组织缺氧和萎缩所致，指趾骨远端轻度膨大可产生向上的力而形成匙状指。建议平时可以吃补气血的食品或药物，日常生活中多吃含铁质的食物，另外，服多种复合维生素都有一定的作用。肉皮含有蛋白质、脂肪、糖类，其中蛋白质主要是动物胶质，对于治疗指甲盖凹陷有一定的辅助作用。