灰指甲属于真菌的感染使用牙膏是不管用的，牙膏是没有治疗真菌感染的功效，建立灰指甲也属于传染性的疾病嗯应该积极的治疗，可以先使用白醋浸泡将病甲去除，不要有太大的心里压力，平时要养成良好的生活习惯，要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。