痘痘里的脓都是感染而来的，要及时挤掉。如果痘痘很大，脓也很多，及时去医院换药处理，清创痘痘里的脓液，保持无菌，不要自己在家盲目乱换药，换药用的都有细菌，影响痘痘的愈合。如果皮肤上出现脓头，那就要注意皮肤清洁，养成良好的生活习惯，饮食要清淡，多喝水。如果长在脸上，就要尽量避免使用过多的护肤品和化妆品。