脚崴了快速恢复取决于崴的程度，崴的程度轻自然就快速恢复，崴的程度很重，比如韧带撕裂、断裂或者合并有骨折，想快都快不了，需要一个愈合过程。如果是非常严重的损伤，崴的非常重，包括肌腱断裂、骨折，需要进行重建，骨折需要固定，外固定或者手术内固定，让其固定后有一个愈合的过程。