掉头发厉害怎么办
2022-06-21
问题描述：最近洗完头发都会掉很多头发，而且还会经常头皮发痒，想知道该怎么办？
医生回答(1)
聂小娟
副主任医师
山东省立医院
头皮干痒，脱发严重有可能是营养不良、熬夜多、精神压力大等因素影响，要注意多调节，平时要注意头皮的清洁，经常洗头，可以吃些红枣、桂圆、黑芝麻等食物，注意尽量少熬夜，饮食要注意清淡些，多注意运动锻炼。
2022-06-22